Капоейра в Києві для дітей і дорослих

Міжнародна школа капоейри

Рух. Сила. Ритм. Енергія капоейри.

Що таке капоейра

Афробразильське бойове мистецтво з елементами акробатики, музики, боротьби та багато іншого. Підходить як дорослим, так і дітям.

Бій

техніка, реакція, робота з партнером

Гра

рух під музику, не спаринг на виліт

Музика

берімбау, барабан, голос задають темп

Акробатика

перевороти з’являються після бази

Що дають тренування

Капоейра це афробразильське бойове мистецтво яке обʼєднує в собі бойове мистецтво акробатику музику та культуру в одному тренуванні.

Сила

тіло працює, не позує в дзеркалі

Гнучкість

рухливість, якої немає в залі

Витривалість

дихання й ритм тримають гру

Координація

дві сторони тіла вчаться разом

Реакція

бачиш партнера — відповідаєш

Ритм

музика задає характер руху

Акробатика

перевороти ростуть разом із технікою

Впевненість

спочатку осторонь, потім — у грі

Для кого

Окремі групи для дітей і дорослих. Починати можна без досвіду.

Діти

Координація, ритм, акробатика й друзі. Без «дорослого» спорту.

Дорослі

Сила, гнучкість, витривалість. Альтернатива залу, не ще одна секція.

Як минає тренування

Розминка, техніка, робота в парах, акробатика, гра й музика — в одному занятті.

01
Розминка
Тіло входить у рух без поспіху.
02
Техніка
База капоейри під твій рівень.
03
Пари
Контакт з’являється після контролю.
04
Акробатика
Перевороти — коли тіло готове.
05
Roda
Гра з партнером під музику. Ось навіщо все інше.
06
Музика
Берімбау, атабак, пандейру, пісні.

Розклад

Три рази на тиждень. Окремі групи для дітей і дорослих.

Ціна

2 000 грн

Три рази на тиждень

Записатись

Молодша

6–8 років

Вівторок, четвер15:10–16:00

Дитяча

9–15 років

Вівторок, четвер18:00–19:00
Субота12:00

Доросла

Вівторок, четвер19:10–20:30
Субота12:00–13:30

Акробатика

Факультатив

Субота13:30–14:30

Що кажуть діти

Декілька питань нашим молодшим капоейристам. Своїми словами — про зал, рухи й пісні.

«Так, подобається.»

«Вивчаєм круті рухи.»

«Що ми співаємо пісні.»

Тренер

Микола Котеленець

Contra Mestre · Senzala

Більше 20 років викладає й розвиває капоейру в Україні. Contra Mestre, група Senzala. Навчання в Бразилії, Данії, Швеції, Сербії, Угорщині та Іспанії.

Досвід